Praticar Pilates em grupo pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde sem contar que pode te ajudar a socializar e trazer aquela motivação que pode faltar.
O Pilates em grupo aumenta a motivação, gera mais comprometimento, reduz o estresse, melhora humor e sono, promove a superação e, ao mesmo tempo, aumenta o círculo de amizade.
Você é daqueles que perdem rápido o ânimo em fazer academia? Tente apostar nos exercícios de Pilates em grupo, além de contar com uma motivação coletiva, você pode aproveitar para conhecer pessoas novas ou criar um ponto de encontro com seus amigos.
As sessões em grupo aqui no Studio Tudo Fisio são realizadas com no máximo 04 pessoas e ocorrem especificamente de acordo com a necessidade de cada um.
Cada pessoa é previamente avaliada pela fisioterapeuta para a identificação de suas reais necessidades e objetivos.
Para a aplicação de qualquer técnica, é necessário que o corpo e suas limitações sejam respeitados, fazendo um trabalho gradual.
Para os atendimentos contamos com um studio completo com todos os aparelhos, TRX e acessórios variados como bolas, rolos, cunhas, exercitadores elásticos, tábuas proprioceptivas, bastões, discos, halteres, tornozeleiras e arcos..
As sessões têm duração de 50 minutos.
Venha conhecer o Studio Tudo Fisio. Estamos te esperando!